オールラウンダーの相手と戦う場合、最も大切な事は、自らのスキルを上げ、相手の様々なテクニックに対応できるよう準備することである。鈴木秀明がキックボクシングの実戦テクニックを、対戦相手のタイプ別に、分かりやすく教える第2弾。
パンチ、前蹴り、ローキック、ミドルキック、そしてヒザ蹴り。キックボクシングの様々なテクニックを、基本の確認と、そこからの実戦的バリエーションに分け、詳しく解説する。相手のあらゆる攻撃への基本的な対処を身につけ、その上で自分の得意な攻撃パターンを磨くことが、勝利への鍵である。
Introduction
“オールラウンダー”と闘う際のポイント
Basic technique 1 パンチのバリエーション
左ジャブ・左ストレート
右ストレート
左フック
右フック
左アッパー
右アッパー
パンチの踏み込みのポイント
シャドーボクシング
Applied technique 1 パンチからのコンビネーション
左ストレートからミドルキック
ワンツーからヒザ蹴り
ワンツーフックから右ローキック
Basic technique 2 前蹴りのバリエーション
基本の前蹴り
Applied technique 2 前蹴りの変化技・コンビネーション
前蹴りから横蹴りへ
前蹴りを顔面蹴りへ
左前蹴りから左右前蹴り
左前蹴りから左右ミドルキック
左前蹴りからの左右ヒザ蹴り
Basic technique 3 ローキックのバリエーション
ジャブのように蹴る右ロー
基本の右ロー
打ち下ろす右ロー
内股へのジャブのような左ロー
内股を強く蹴りこむ左ロー
相手の後ろ足を狙う左ロー
回り込みながら後ろ足を狙う左ロー
Applied technique 3 ローキックからのコンビネーション
右ロー→右ストレート→右ロー
左内股ロー→ワンツーアッパー
Basic technique 4 ミドルキックのバリエーション
基本の右ミドル
小さい踏み込みの右ミドル
大きい踏み込みの右ミドル
基本の左ミドル
小さい踏み込みの左ミドル
大きい踏み込みの左ミドル
相手との距離に応じたミドルの違い
Applied technique 4 ミドルキックからのコンビネーション
ミドルの連打
左ミドルから右ミドル
ミドルキックからローキック
Basic technique 5 ヒザ蹴りのバリエーション
Applied technique 5 ヒザ蹴りからのコンビネーション
右ヒザ蹴りから右ストレート→左フック
右ヒザ蹴りから左ヒザ蹴り
左ヒザ蹴りから左ヒザ蹴りの連打
| 商品コード : 866 |
| 価格 : 6,160円（税込） |
| ポイント : 123 |
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