キックボクシングの試合において、対戦相手の様々なタイプ、相手が得意とする攻撃に注目し、その対処法を鈴木秀明がわかりやすく具体的に教える。
その1弾は、パンチの攻撃を主体にする相手との闘い方。実戦で自分が有利に試合を進めるために最も必要な間合いと、それをキープするためのフットワーク。そして、相手に攻撃される前に自分のペースを作ってしまう闘い方と、相手のパンチ攻撃を捌いて反撃する闘い方を、オーソドックスとサウスポーの違いなど、細かく丁寧に実演、解説する。
収録内容
Introduction 間合い・フットワーク
Case1 自分から仕掛けていく場合
ジャブで誘って左ハイを合わせる
パンチに腕を絡ませてヒザ蹴り
相手のヒザ上にストッピング
突進を止めるための前蹴り
相手の側面に回ってのローキック
二発目で効かせるローキック
ローキックから飛び込んでのパンチ
ストレートを引きながらのハイキック
ストレートからアウトステップしてミドルキック
ヒザを上げて近づきプレッシャーをかける
Case2 攻撃を待ったあと反撃する場合
相手の動きに合わせたミドルキック
パンチを出す瞬間を狙って前足を払う
右フックに合わせて右ストレート
ヘッドスリップからのヒザ蹴り
相手の腕をロックして組みヒザ
ストレートを捌いてミドルキック
ジャブに合わせてローキック
ジャブに合わせてストレート→ミドルキック
パンチをブロックしながらヒザ蹴り
パンチのブロッキングからバックブロー
収録時間/97分
商品コード : 865 |
価格 : 6,160円(税込) |
ポイント : 123 |
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